8月5日（木）ウォーキング体験レッスンを行ないました。


前回に引き続き4名のみのプライベートレッスンで基礎からしっかり教わります。
指導して頂くのは、長澤ゆかり( http://nagasawayukari.com/）先生です。
ファションショーを中心にモデルとして、１３年間活動をし、後にウォーキングスクールを開設、
現在活躍中の多数のモデルに指導に携わるウォーキングのパイオニアです。
特に今回は、姿勢とO脚や下半身太りを解消するエクササイズを学びました。




足であるくのではなく、腰から歩くイメージで練習を繰り返します。

その時でした！！！！




歩き方の癖でパンプスが曲がってしまっていて立ちません。
先生が、「普段履いている靴を皆持って来て」と靴の傾き度チェックです。




足は第二の心臓と言われるように、身体の芯を支える重要な部位です。
正しい姿勢が出来れば、靴も長持ちします。
まずは、日頃の靴の手入れから見直すことの大切さを教えてくれました。




参加して下さった4名。
左から原本悠加さん、小野真由美さん、上久保祐里さん、長澤先生、笠松洋子さん

楽しい時間をありがとうございました。

・次回のウォーキング体験レッスンは、8/27（金）18：00-20：00で行ないます。
今までTHE　FACE　NEXTのオーディションにご参加し、体験レッスンをご希望される方は
コチラからお申し込み下さい。
お問合せ先：info@satorujapan.co.jp

今回も全国から多数のご応募・ご参加ありがとうございました。
次回、第136回サトルジャパンオーディション【The Face Next2010】は、
8月21日（土）を予定しております。皆様のご応募をお待ちしております。


サトルジャパンオーディション【TheFaceNext2010】
・ご応募はコチラから
→ →http://www.satorujapan.co.jp/audition/outline.html