11/18(金)にウォーキング体験レッスンを行いました。
この日の体験レッスンはサトルジャパン現役モデル、そしてウォーキング講師の
AI先生に教えて頂きました！




AI先生のレッスンは、一人一人に合ったウォーキング指導で
生徒からの人望も厚く、人気のあるレッスンです。
そんなAI先生のレッスンを体験しに来てくれた２名と所属モデルの２名、
計4名でレッスンが始まりました。





まずはストレッチから始まり、しっかり体をほぐしていきます。







そのあと、鏡を見ながらウォーキングです。
なかなか自分の歩く姿をちゃんと見ることはないものです。
自分はこんな歩き方をしているのだと、驚く方も少なくありません。





一人一人にAI先生が美しく歩けるように指導していきます。
始めは緊張で小さく歩いていた二人も、
だんだんと楽しそうにのめりこんでいく姿にホッとしました。

綺麗に歩くことはとても楽しく、自信が持てます。

この日は当日キャンセルが重なり、人数の少ないレッスンになってしまいましたが
先生にみっちり教えてもらえて嬉しかった、と喜んで頂くことができました。


最後にみんなで記念写真。




ご参加頂いた皆様ありがとうございました。



次回のウォーキングレッスンは、2012年1月を予定しております。
今までのTHE　FACE　NEXTのオーディションにご参加し、体験レッスンをご希望される方は
コチラからお申し込み下さい。
お問い合わせ先：info@satorujapan.co.jp

今回も全国から多数のご応募・ご参加ありがとうございました。
来月のサトルジャパンオーディション【The Face Next2012】は、
12月3日（土）を予定しております。
皆様のご応募をお待ちしております


サトルジャパンオーディション【TheFaceNext2012】


・ご応募はコチラから
→ →http://www.satorujapan.co.jp/audition/outline.html

10/25（火）にウォーキング体験レッスンを行いました。
この日は総勢13名もの方にお集まりいただき、さらに所属モデルも1名参加して、
とてもにぎやかなレッスンとなりました。
今回は、清水春名先生にご指導いただきました。





所狭しとマットを並べ、まずは先生のお話を聞きます。
広いスタジオも、今日はなんだか小さく感じます。







じっくりとストレッチを行い、最初は正しい姿勢作りです。
日々のストレッチや立ち方に気をつけること、何気ないことに感じますが
美しくなる為にはとても重要なことだそうです。
骨やインナーマッスルまで意識して、正しい姿勢を作っていきます。
鏡を見ながら、正面だけでなく360度自分の姿勢をチェックします。





先生から美しい歩き方を教わり、デモンストレーションを見て、
いよいよ皆さんで歩いてみます。
正しい姿勢を崩さないように歩くことは想像以上に大変なこと。
真剣な表情で、何度も何度も自分の歩き方や癖を確認しながら頑張りました。





レッスンも終盤になり、4人ずつ音楽に合わせてウォーキングをしました。
集中力の高い皆さん、最初に比べてとっても美しい歩き方になりました。





今回御参加頂いた皆さんをご紹介します。
（写真上段左から）
清水春名先生、所属モデルの須賀萌子さん、新谷明子さん、高須舞さん、長谷川美来さん
（中段左から）
萬代唯花さん、山内奏芽さん、高堰うららさん、古見麻菜さん、上妻未来さん
（下段左から）
渡邉智惠さん、若林紗弥佳さん、阿部円さん、佐藤麗々花さん、冨田莉帆さん
皆様ご参加頂きまして有り難う御座いました。



次回のウォーキングレッスンは、11月18日（金）19：00-21：00で行います。
今までのTHE　FACE　NEXTのオーディションにご参加し、体験レッスンをご希望される方は
コチラからお申し込み下さい。
お問い合わせ先：info@satorujapan.co.jp

今回も全国から多数のご応募・ご参加ありがとうございました。
来月のサトルジャパンオーディション【The Face Next2011】は、
11月12日（土）を予定しております。
皆様のご応募をお待ちしております


サトルジャパンオーディション【TheFaceNext2011】


・ご応募はコチラから
→ →http://www.satorujapan.co.jp/audition/outline.html

厳しい暑さも落ち着き、今年もやっと秋めいてきました。
この日は5名の方にお集まりいただき、ウォーキングの体験レッスンを行いました。
前回に引き続き、ご指導いただくのは長澤ゆかり先生です。






まずは皆さんの自己紹介。それから先生のお話を聞きます。
皆さんの意識がレッスンに集中していきます。






入念にストレッチを行い、まずは正しい姿勢を作ります。
身体の歪み、姿勢、歩き方の癖は自分ではなかなか気付きません。
そのままにしてしまうと、体型が崩れる原因になります。
基本がとても大事なので、先生が一人一人にじっくりとご指導下さいます。






各々が自分の課題を見つけ、正しいウォーキングの練習をしていきます。
体型の悩みは人それぞれ抱えているものですが、
先生は必ず直すことができるとおっしゃいます。
諦めなければ、日々の意識と努力で理想の体型は作る事ができるのだそうです。






洋服に着替えウォーキングを披露しました。
先生がビデオに撮り、一人一人レッスンの成果を確認します。
皆さん見違えて良くなった自分の姿に驚いていました。


最後に、先生のお話を聞いてレッスンは終了。 その後も個別に質問をしたり、自発的に歩き方を鏡でチェックするなど、 皆さんにとって刺激的な2時間となったようです。





今回御参加頂いた皆さんをご紹介します。
（写真左から）
本多沙貴さん、中村実生さん、松中玲子さん、長澤ゆかり先生、村瀬倭文さん、木元愛美さん
皆様ご参加頂きまして有り難う御座いました。



次回のウォーキングレッスンは、10月25日（火）19：00-21：00で行います。
今までのTHE　FACE　NEXTのオーディションにご参加し、体験レッスンをご希望される方は
コチラからお申し込み下さい。
お問い合わせ先：info@satorujapan.co.jp

今回も全国から多数のご応募・ご参加ありがとうございました。
次回、第151回サトルジャパンオーディション【The Face Next2011】は、
10月1日（土）、10月22日（土）を予定しております。皆様のご応募をお待ちしております。


サトルジャパンオーディション【TheFaceNext2011】


・ご応募はコチラから
→ →http://www.satorujapan.co.jp/audition/outline.html

まだまだ残暑が続く8月の終わり。
レッスンへの期待と不安を胸にスタジオへ集まってくれました。
今回ご指導頂くのは長澤ゆかり先生です。






誰もが脚にはいろいろな悩みを抱えています。
Ｏ脚だったりＸ脚だったり曲がっていたり。。。
しかしそれらは必ず矯正できるものです。
先生の体験談やレッスンを受けた卒業生たちが何よりも物語っています。






ストレッチで体をほぐした後は、姿勢を正します。
自分に串が刺さっているような、上から引っ張られているようなイメージで。
それにより体が真っ直ぐになり立ち姿が格段にキレイになります。






そこからウォーキングの指導が始まります。
女性にとってキレイに歩けるということは一生の財産になります。
レッスン以外の日常生活の中でも、キレイに歩こうと心掛けることが大切です。
最後にウォーキングを１人ずつ披露し、先生からのお話があり体験レッスンは終了です。
レッスンが終了した後も、皆自分でウォーキングを繰り返し鏡で確認していたりして、
熱心さが伝わってきました。






今回御参加頂いた皆さんをご紹介します。
（写真左から）
福永直子さん、湯野宮綾さん（所属モデル）、上野彩夏さん、長澤ゆかり先生、吉田シュリアさん、
須賀萌子さん（所属モデル）、千野華菜恵さん、大石緑さん、浅野真亜沙さん
皆様ご参加頂きまして有り難う御座いました。
次回のウォーキングレッスンは、9月26日（月）19：00-21：00で行います。
今までのTHE　FACE　NEXTのオーディションにご参加し、体験レッスンをご希望される方は
コチラからお申し込み下さい。
お問い合わせ先：info@satorujapan.co.jp

今回も全国から多数のご応募・ご参加ありがとうございました。
次回、第151回サトルジャパンオーディション【The Face Next2011】は、
9月10日（土）を予定しおります。皆様のご応募をお待ちしております。


サトルジャパンオーディション【TheFaceNext2011】


・ご応募はコチラから
→ →http://www.satorujapan.co.jp/audition/outline.html

日差しもやまない暑さの中、レッスンを楽しみに集まってくれました。
前回に引き続き、ご指導頂くのは長澤ゆかり先生です。

レッスンの前に自己紹介。
一緒に学ぶ者同士、お互いを知り仲良く楽しく学ぶことも大切です。

まずは長澤先生のオリジナルのストレッチで体を十分にほぐします。
それから何も意識せずに、今自分がどのように歩いているのかをビデオに映してもらいます。






各々が自分の歩き方や姿勢の悪さに気付きます。
はじめは真っ直ぐの姿勢を保つことも難しいのですが、レッスンでこれを矯正していきます。
スタイルは良くても姿勢が悪ければ、良く見えなくなってしまいます。
キレイなウォーキングもすべてはここからです。







先生が一人一人にアドバイスをしながら、ウォーキングの実践練習に入ります。
先生のアドバイスも交え、ターンやポージングなども大きな鏡でチェック。
自分の姿を良く見ながら練習することが、着実なレベルアップに繋がります。






最後に洋服に着替え、ウォーキングを１人ずつ披露しました。
先生がビデオ撮りをし、レッスン前とレッスン後のウォーキングを見比べます。
各々が自分の変わり様に驚いていました。
たった一回のレッスンでもここまで成果が出るというのを身を持って体験できたようです。






今回参加してくれた皆様をご紹介します。
（写真左上から）
米田都さん、狩野絵理さん、劉暢さん、
（写真左下から）
宗玲奈さん、長澤ゆかり先生、狩野なつみさん、レッスン生の齋藤奈緒美さん
お暑い中、ご参加頂きましてありがとうございました。

次回のウォーキングレッスンは、8月5日（月）18：00-20：00で行います。
今までのTHE　FACE　NEXTのオーディションにご参加し、体験レッスンをご希望される方は
コチラからお申し込み下さい。
お問い合わせ先：info@satorujapan.co.jp

今回も全国から多数のご応募・ご参加ありがとうございました。
次回、第149回サトルジャパンオーディション【The Face Next2011】は、
7月23日（土）を予定しおります。皆様のご応募をお待ちしております。


サトルジャパンオーディション【TheFaceNext2011】


・ご応募はコチラから
→ →http://www.satorujapan.co.jp/audition/outline.html